Les sessions privées de yoga nous permettent de tailler une pratique de yoga sur mesure afin de convenir à vos besoins et intérêts uniques. Que vous désirez maîtriser des balancements des bras avancés ou que vous voulez simplement développer une bonne pratique de yoga, les cours privés ou semi-privés de yoga vous procurent toute l’attention et un service personnalisé.

Voici des raisons d’envisager le yoga privé:
• Horaire flexible
• Attention individualisée
• Apprentissage des notions de base du yoga et développement d’assises solides
• Rétablissement suivant une blessure
• Besoins d’entraînements athlétiques spécifiques
• Buts ou conditions de santé spécifiques
• Désir d’aller plus loin dans la pratique et/ou apprendre quelque chose en particulier

MON EXPÉRIENCE

J’ai formé une grande diversité de gens : des athlètes professionnels et de niveau Olympique, des chanteurs, des directeurs généraux, des mères stressées, des débutants voulant apprendre les notions de base du yoga, des gens suivant des programmes de perte de poids et plusieurs individus en guérison suite à des blessures ou à une maladie grave.

MON APPROCHE

Grâce à l’utilisation de l’Ayurveda combiné à ma vaste expérience dans l’enseignement de divers styles de yoga, je suis en mesure de créer des pratiques de yoga sur mesure selon vos besoins et buts spécifique. Il est important pour moi que vous vous sentez inspirés, que vous ayez du plaisir et que vous vivez tous les bienfaits de nos sessions. C’est la raison pour laquelle nous travaillons ensemble pour créer un programme et un horaire qui vous conviennent. Nous pouvons effectuer la même pratique à toutes les sessions ou bien différer la pratique d’une session à l’autre.
De plus, en tant que praticienne en Ayurveda, je suis également en mesure de vous offrir des programmes personnalisés d’alimentation et de style de vie qui sauront compléter votre programme de yoga tout en répondant à vos besoins.

MES RECOMMANDATIONS
• Inscrivez-vous à une session d’introduction pour voir si nous nous adonnons ensemble;
• Engagez-vous pour un minimum de 6 sessions sur une période de 5 à 3 semaines pour essayer le programme.

LOGISTIQUE

J’offre des sessions privées de yoga et de méditation par l’entremise de Skype partout dans le monde!

En personne, en temps réel, je suis à Montréal. Je travaille chez Yasmin Yoga Loft dans le Vieux-Port et au Moksha Yoga NDG. À l’occasion, je suis en mesure d’effectuer des consultations/formations hors site bien que ma disponibilité peut varier tout comme le coût d’une session.

(sur place)
• 60 min – individualisé: $90 +taxes
• 75 min – individualisé: $100 +taxes
• 90 min – individualisé: $120 +taxes

(en ligne via Skype)
• 60 min – individualisé: $60 +taxes
• 75 min – individualisé: $75 +taxes
• 90 min – individualisé: $90 +taxes

Cours en petit groupe privé (2-5 personnes) : 50 $ tarif de base + 25 $ par élève

Les coûts de formation hors site varient. Veuillez nous contacter pour de plus amples renseignements.

Un escompte de 10 % vous est accordé si vous vous engagez pour 10 sessions ou plus.

Veuillez noter que j’ai une politique de 24 heures en cas d’annulation.

Réservez-moi !

* Si jamais je ne suis pas en mesure de répondre à vos besoins dû à des contraintes de localisation ou d’horaire, il me fera plaisir de vous référer à l’un des formateurs diplômés que j’ai formé ou bien à un autre formateur.